夏の暑さのピークも終わり、秋の訪れを感じるようになってきました。
よく「秋は抜け毛の季節」と耳にする方も多いのではないでしょうか？
今回は、秋に抜け毛が増える理由やおすすめの対策方法をご紹介します。

◆秋に抜け毛が増える理由って？

｜紫外線ダメージ

まず一つ目の理由は、夏の強い紫外線によるダメージです。
紫外線は、髪表面のキューティクルを傷つけるだけではなく、内部構造にまで影響し、パサつきや枝毛・抜け毛の原因となると言われています。
さらに、頭皮も紫外線にさらされることで乾燥や炎症などのトラブルに繋がり、毛髪の成長が妨げられ、抜け毛の増加につながると考えられます。

｜気温と湿度の変化

夏から秋にかけて気温・湿度共に低下し、乾燥し始める時期です。
空気が乾燥すると毛髪の水分保持力が低下して柔軟性がなくなり脆くなってしまいます。
加えて、頭皮の乾燥は頭皮環境の悪化へと繋がり健康な毛髪が育ちにくい状態に。

また、気温の低下によって頭皮の血管が収縮し、毛髪に十分な栄養が届きにくくなります。
急激な気温の変化は、髪を健やかに保つための“毛髪サイクル”に悪影響を与える可能性も。

｜正しい頭皮ケアができていない

毛髪のケアは念入りにしていても、頭皮はあまりケアできていないという方も多いのではないでしょうか？
健やかな髪の土台となる頭皮をしっかりケアできていないと、取り切れていない汚れや乾燥による毛穴の詰まり、抜け毛や細毛の原因となってしまいます。

◆健やかな毛髪のためのホームケア

秋の抜け毛対策では、毎日のホームケアでしっかりと土台である頭皮のケアをすることが重要です。
夏のダメージを蓄積した頭皮をしっかりケアして、いきいきとした美髪を目指しましょう。

｜POINT.1 シャンプー前の予洗い

しっかり予洗いをすると髪の汚れの7割程度が落ちるとも言われています。
また、使用するシャンプーの効果の向上も期待できます。

｜POINT.2 念入りなすすぎ

シャンプー・トリートメント後のすすぎ残しは髪の傷みや頭皮のトラブルにつながります。
全体的にぬめりがなくなるまでしっかりすすぎましょう。

｜POINT.3 頭皮の保湿

忘れがちなのが頭皮の保湿です。
洗顔でしかっり汚れを落とした後、そのまま放置はしないですよね？
頭皮の洗浄を意識しすぎるあまりに必要な水分や油分まで奪われてしまい、かえってトラブルへと繋がる悪循環に陥ってしまう方も少なくありません。
スカルプエッセンスなどでしっかり頭皮を保湿するとともに、頭皮のマッサージを行うことでめぐりを高め健やかな毛髪へと導きます。

おすすめアイテム

最後に、エレクトロンのおすすめ頭皮ケアアイテムをご紹介。
是非、毎日のケアに取り入れてくださいね。

頭皮ケアセット ファム
12,650円(税込)

<セット内容>
・シンクロシャンプー ファム FOR SCALP 300ml
・シンクロトリートメント 300g
・薬用スカルプエッセンス 100ml

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最後までご覧いただきありがとうございます。

このコラムではエレクトロンの季節のおすすめ製品や皆様から寄せられるお悩みやご質問にも回答してまいります。
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それでは次回の更新まで楽しみにお待ちくださいね。